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新闻中心集团资讯首届中山大学名医“云”相见,对话中小学生如何科学防控近视!

首届中山大学名医“云”相见,对话中小学生如何科学防控近视! 2021-03-09 01:51:53

    今年四月份,甘肃省各类学校陆续开学,长时间网课后青少年视力下降的问题已经引起了全社会的关注。在爱眼日来临之际,为贯彻落实党和政府对儿童青少年近视防控工作的指示和持续推进综合防控近视工作,5月30日下午,首届中山大学名医、眼科学国家重点实验室终身名誉主任、国家973项目负责人科学家、中华医学会眼科学分会名誉主任委员、兰州地区眼科专家人才工作站专家葛坚教授在兰州普瑞眼视光医院,通过网络直播的形式,为全市中小学生进行了青少年近视防控科普讲座。
 
 
    本次直播是兰州地区眼科专家人才工作站自今年开设以来的首场培训讲座,其面向整个兰州市乃至甘肃省,旨在辐射带动兰州地区眼科诊疗技术提升的同时,助推甘肃省甚至西北地区医学教育事业和医疗卫生事业发展。
 
 
    活动由兰州普瑞眼视光医院的张晓艳主任担任主持人,覆盖兰州市各个中小学,截至6月3日,60多万人进行了在线观看,同学们普遍表示受益匪浅。
 
▲中学生在校听讲座
 
    讲座中,葛坚教授就国家战略、日常如何做好近视防控及人为近视防控方法三个方面为大家展开演讲,并用国内外各项研究数据论证了专业观点。
 
    全国儿童青少年近视防控工作评议考核制度已出台
 
    葛坚教授指出,青少年近视防控是全社会都要关注的事情。家长和老师必须知道,近视不是病,而是一种现象和状态,要重视,更要正确面对,因为它可防可控。政府出台的政策已经落实到社会的各项责任人,对儿童青少年体质健康水平连续三年下降的地方政府和学校依法依规予以问责。这项工作将不再只是眼科医生的责任,而是需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力。
 
 
    近视防控应做好户外运动、目浴阳光、昼夜节律
 
    在这次讲座中,葛坚教授强调,要做好近视防控需要加强青少年户外运动、目浴阳光以及保证昼夜节律。
 
    a. 户外运动
 
    近几年,国内外多项研究表明,增加户外活动和自然光照下的暴露时间有助于降低近视的发生率。户外活动中儿童近视预防研究得出:每天增加40分钟户外活动时间,近视率可以由39.5%下降到30.4%。
 
 
    b. 目浴阳光
 
    阳光可以刺激眼睛的视网膜产生较多的活性物质多巴胺。多巴胺促进眼球的正常发育,抑制眼轴的增长,从而达到预防或延缓近视发生、发展的效果。
 
    除了目浴阳光之外,光照强度对于近视防控也起到重要的作用,光照强度可以影响视网膜细胞,因此学校、家里都应保证充足的光照。
 
    c.  昼夜节律
 
    在孩子成长和眼睛健康发展的过程中,睡眠起到至关重要的作用。通俗来说睡眠就是排毒过程,尤其是中枢神经元、视网膜神经元有害物质的清除就靠睡眠,只有靠睡眠,细胞才能启动、吞噬、清除的功能。睡眠充足有益于青少年身心健康以及提高抵抗力。
 

    可采取人为防控近视的有效方法        
 
    在本次讲座的最后,葛坚教授为大家介绍了几种人为近视防控的有效方法。依次是0.01%低浓度阿托品(国内尚未上市)、角膜塑形镜、软性角膜接触镜以及框架眼镜。临床实践和数据证明,角膜塑形镜可以安全、有效的控制近视发展,但是必须到正规医疗机构,由取得职业资质和经验丰富的医师指导验配。
 
    整场讲座中,葛坚教授耐心的为大家传授了近视防控的专业知识,积极助力甘肃省青少年近视防控工作。
 
    在目前常态化疫情防控工作下,落实近视防控指导,保护青少年眼健康亦成为一项挑战。兰州普瑞眼视光医院作为兰州地区眼科专家人才工作站的服务保障单位,将对全市青少年儿童开展视力动态监测和眼健康科普教育工作,并建立儿童青少年眼健康档案。